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糖質制限中でも安心のお菓子

近年、よく聞くのが「低糖質」というフレーズですが、糖尿病の方やその予備軍だけが知っておけばよいというものではないようです。「低糖質」は、年齢や性別に関係なく、すべての人が健康でいきいきと生活していく上で非常に大切なキーワードです。

糖質といえば砂糖がまっさきに思い浮かぶ方も多いと思いますが、糖質=甘いものではないようです。

糖質を主成分とする食材は日本人の食生活には欠かせない、お米や麺類、小麦粉などにたっぷりと含まれています。

現代の日本では、糖質を多く含む炭水化物をたくさん摂取する食事が当たり前になっています。関西人の私も日頃の食生活を思い返すと、うどんやラーメン、たこやき・粉モンなど、たくさん食べています・・・

注意すべきポイント

  • 高血糖
  • 中性脂肪の蓄積
  • インスリン分泌能力の低下
  • 血糖値の急上昇
  • 活性酸素の増加

注意ポイントの発生原因は・・・

低糖質フィナンシェ

これら注意すべきポイントに悪影響を及ぼすのが「糖質」です。

今までダイエットの際に気にされていたカロリーは制限するのではなく、たんぱく質と脂質を増やして質を高めることが重要なようです。カロリー制限ではなく、糖質制限を行うことで健康的で、若々しく、心も体も美しいカラダづくりを応援します。

健康的なカラダづくりも継続可能な気持ちの充実が大切です。

糖質制限をしながらも罪悪感なくしっかりと甘みも感じて頂けるお菓子を当社はご提供が可能です。

また、食べるタイミングも重要で、寝る前ではなく食事と食事の間の間食を当社は「おやつ」という江戸時代から育まれた日本の間食文化の推進で応援します。

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